Duševnú nepohodu zažilo 80 % Slovákov, väčšina ju rieši sama. Prečo prežívame psychické ťažkosti potichu?

30.05.2026 16:17 Ľudia sa boja, že budú pôsobiť slabo alebo „pokazene“, vysvetľuje psychologička

Ty máš pľúcnu hypertenziu. Žena spoznala chorobu u suseda v kostole

30.05.2026 16:17 Jedna pacientka čakala na správnu diagnózu 18 rokov.

Výskumníci odhalili šokujúcu pravdu. Každý ôsmy človek nosí v sebe skryté riziko vážnej choroby

30.05.2026 10:15 Bez príznakov, bez varovania. Vedci však tvrdia, že choroby dokážu nájsť roky pred prvými príznakmi.

Chcete žiť dlhšie a zdravšie? Týchto 8 jednoduchých návykov má podľa odborníkov najväčší zmysel

30.05.2026 10:15 Odborníci sa zhodujú, že zdravšie starnutie nie je o dokonalosti. Oveľa dôležitejšie je to, čo robíme pravidelne a bez zbytočného tlaku.

Cvičenie vám neposilňuje len svaly, ale aj mozog. Prelomové zistenie nám má pomôcť zostať dlhšie aktívny

29.05.2026 23:01 Vytrvalosť nevzniká vo svaloch. Cvičenie mení mozog viac, než si myslíte.

Vedci priznali obrovský omyl. Chorobu miliónov žien celé desaťročia zle pomenovávali, prečo má syndróm PCOS nové meno?

29.05.2026 17:02 Približne 10 až 13 % žien v reprodukčnom veku postihuje ochorenie, ktoré sa ešte donedávna nazývalo PCOS. Prečo diagnóza zmenila názov?

V lete pre srdce nič lepšie urobiť nemôžete. Doprajte si kúsok hoci aj každý deň. Táto pochúťka zlepšuje krvný tlak aj prietok krvi

29.05.2026 10:46 Na prvý pohľad môže melón pôsobiť ako potravina, ktorá je zaujímavá hlavne vysokým obsahom vody.

Francúzi vraj starnú pomalšie. Vedci naznačujú, že tajomstvo nie je vo víne, ale v obyčajnom dennom zvyku

29.05.2026 10:46 Francúzi sú často spájaní s predstavou, že starnú pomalšie a elegantnejšie než ostatní.

Objavili sme konečne zbraň proti mikroplastom? Táto populárna potravina by ich mohla vyplavovať z tela

28.05.2026 22:31 Mikroplasty sú veľkým problémom, nájdené už boli aj v ľudských orgánoch. Ako sa ich zbaviť? Odpoveďou by mohlo byť kimči.

Doplnok, ktorý milujú športovci, si čoraz viac všímajú aj ženy. Odborníci hovoria o svaloch, mozgu aj zdravom starnutí

28.05.2026 16:30 Ženy sa kreatínu prestávajú báť a dôvod je jasný. Čoraz viac sa hovorí o jeho možných benefitoch pre telo aj mozog.

Jete večeru tesne pred spaním? Tento nenápadný zvyk môže podľa odborníkov narúšať viac, než si myslíte

28.05.2026 10:00 Čas večere môže byť pre telo dôležitejší, než sa zdá.

Vedci vytvorili „trójskeho koňa“ na chudnutie. Sľubujú lepšie výsledky ako pri Ozempicu

28.05.2026 10:00 Nový liek útočí priamo zvnútra buniek, potlačil hlad, spálil viac tuku a dramaticky zrýchlil chudnutie.

Vedci odhalili tajomstvo psychickej odolnosti. Kľúčové sú tieto tri piliere, na ktoré by sme mali myslieť každý deň

27.05.2026 22:00 Cítite sa pod stresom? Vieme, ako z toho von. Zamerať by ste sa mali na spánok, pohyb a raňajky.

Rastlinná strava nemusí byť automaticky zdravá. Vedci varujú pred chybou, ktorú robí čoraz viac ľudí

27.05.2026 16:00 Rastlinná strava má povesť zdravšej voľby, no odborníci upozorňujú, že samotný nápis „plant-based“ ešte nič nezaručuje.

6 potravín, ktoré sa oplatí jesť. Niektoré máte možno doma a netušíte, že môžu pomôcť so spánkom

27.05.2026 16:00 Lepší spánok sa môže začínať aj na tanieri. Vybrané potraviny obsahujú látky, ktoré podporujú prirodzený rytmus tela.