Tipy, čo by vám nemalo chýbať pri kempovaní

20.07.2024 07:15 

Šnúrky do topánok aké kúpiť do turistickej obuvi

11.07.2024 04:30 

Ešte ste nevyskúšali spinning? Zamilujete si ho

11.07.2024 04:30 

Upratovanie ako forma cvičenia: Ako kombinovať domáce práce a fitness pre zdravší životný štýl

10.07.2024 09:15 Vrátite sa z práce domov s plánom, že si dnes dáte dobre tela vo vašej obľúbenej posilňovni, no doma je hotová pohroma. Neodpratané riady z raňajok, hračky a oblečenie rozhádzané po izbe a zaprskané sklenené dvere sprchového kúta po rannej hygiene. Poznáte to?

Malé domáce fitness: Zamerané na eliptický trenažér

07.07.2024 01:00 Chcete sa hýbať a cvičiť doma, ale nemáte veľa miesta na veľké fitness zariadenia? Potom je pre vás ideálnou voľbou eliptický trenažér, ktorý vám umožní efektívne posilniť a spevniť celé telo, zlepšiť kondíciu a spaľovať kalórie.

...

07.07.2024 01:00 

3 zásadné parametre pre výber bicykla

07.07.2024 01:00 Čím sa riadite pri výbere bicykla, ktorý sa chystáte kúpiť? Cenou, farbou, dizajnom? Uvedomte si, že na bicykli budete jazdiť dlhé roky, takže cena by nemala byť kľúčovým parametrom.

Ako sa motivovať k pravidelnému cvičeniu

05.07.2024 01:15 Chceli by ste pravidelne cvičiť, ale neviete sa k tomu prinútiť? To, čo potrebujete je poriadna motivácia. Ako na ňu sa dočítate v tomto článku.