Vitamín D – zdravotné benefity & charakteristika

29.04.2026 15:15 Nádherný deň prajem priatelia! Pridávam sem článok o Vitamíne D, jeho zdravotných benefitoch charakteristike. Vitamín D patrí medzi najdôležitejšie vitamíny pre správne fungovanie ľudského organizmu. Často sa označuje aj ako „slnečný vitamín“, pretože si ho telo dokáže vytvárať pri vystavení pokožky slnečnému žiareniu. Napriek tomu má dnes veľká časť

Most medzi dvoma svetmi: ako prepojiť autistické a neurotypické prežívanie reality

29.04.2026 15:15 Existujú dva svety, ktoré sa denne stretávajú – no len zriedka si skutočne rozumejú. Svet autistov, ktorý hľadá štruktúru, predvídateľnosť a konzistentné vzorce. A svet neurotypických ľudí, ktorý je dynamický, emočne premenlivý a často nejednoznačný. Nie sú to protiklady v konflikte. Sú to dva odlišné operačné systémy tej istej reality. Problém nevzniká z

Trump v podobenstve Jekylla a Hydea svetovej politiky

29.04.2026 15:15 Slovu Trump sa dnes nedá vyhnúť. Sú ho, takpovediac, plné noviny. Tak sme sa mu nevyhli ani vo výnimočne obsažnom rozhovore okolo knihy „Od Havla po Pavla – život ve lži“ s moderátorkou Martinou Kociánovou pre Rádio Universum. A keďže jej otázky sú naozaj na telo a priam až pod kožu, ani po odchode zo štúdia mi tá téma nešla z hlavy. Trump bol predsa nádej na

Hlas pravdy 1. – Dankovi teraz pokojne aj generálsku výložku dajme. . .

29.04.2026 09:01 SNS dala návrh v minulom roku a teraz i dotiahla do úspešného konca návrh za jasné a pravdivé označovanie prídavku červov v potravinách a strave Andrej Danko: SNS presadila jasné označovanie potravín s obsahom hmyzu. A nielen to! Nová ingrediencia sa môže objaviť v rôznych druhoch potravín, ako sú chlieb, rožky, cestoviny, syry či kompóty už viac ako rok, od

STVR robí zo Slovákov hlupákov, nevzdelancov, tupcov. . . neakceptovateľné!

29.04.2026 09:01 Naozaj stručne. Naozaj už stačilo! Som za to, aby z STVR boli doslova a do písmena vykopnutí tí, čo si myslia, že si budú pred celým svetom robiť zo Slovákov hlupákov, nevzdelancov, primitívov… Nuž teda o čo ide. Áno, rozčúlilo ma to poriadne. Dnes ráno na SRo sa moderátor pýtal v kvízovej otázke Slovákov, poslucháčov SRo takúto otázku – K čomu by ste

„Ty ma chceš kádrovať“?!

29.04.2026 09:01 Tzv. „kádrovanie“ vzniklo počas totality na to, aby tzv. „oddelilo zrno od pliev“ … čiže „tých zlých … od nás – tých dobrých“ … ☹ Bohužiaľ sa ale prenieslo aj do dnešnej doby, kde slúži na to, aby sa človek vyhol akejkoľvek kritike tak, ako to bolo kedysi ešte za totality … Vďaka tomu sa dotyčný môže hrať na lepšieho než

Naozaj si táto háveď, ktorá vykonáva demokraciu na slovenský spôsob myslí, že koná spravodlivo ?

29.04.2026 09:01 Ak áno, žiadam, aby ma jej právnické špičky obhajovali ! V čom ? Napíšem v článku pod názvom ,, Životopis !“ doc. JUDr. Ján Drgonec, DrSc. je advokát, slovenský ústavný právnik, emeritný sudca Ústavného súdu Slovenskej republiky, bývalý poslanec Národnej rady Slovenskej republiky a bývalý člen Súdnej rady Slovenskej republiky. Doc. JUDr. Robert Fico, CSc. je

Spoločné jadro vzdelania: bez neho sa spoločnosť rozpadne na ostrovy

29.04.2026 09:01 V predchádzajúcom texte sme hovorili o tom, že škola má dieťa učiť niesť realitu. Nie utekať pred ňou.Nie nahrádzať ju obrazovkou.Nie zakrývať ju rozptýlením.Nie prežiť školu ako sériu úloh, testov a povinností bez vnútorného zmyslu. Hovorili sme o tom, že dieťa potrebuje osobnú zrelosť. Potrebuje sa naučiť pracovať s pozornosťou, námahou, chybou, zodpovednosťou

MOSKVA MENÍ scenár „parada pobedy“. RUSI DOBYLI ďalšie dediny na Ukrajine

29.04.2026 09:01 Kremeľ včera oznámil, že oproti posledným rokom dosť výrazne mení scenára slávnostnej vojenskej prehliadky 9.mája – tzv. „parada pobedy“ na počesť 81.výročia víťazstva vo Veľkej vlasteneckej vojne. Vzhľadom na aktuálne geopolitické okolnosti. intrigy Kolektívneho Západu a potrebu zabezpečiť bezpečnosť účastníkom sa prehliadka skracuje a bude menej

Za hrsť drobných…

29.04.2026 09:01 + Nezvyknem sa obzerať späť. Tiene dokážu byť desivé! + Vtáčia chrípka? Nemali by si sliepky obliekať teplejšie perie? + Ak sa nedokážete sústrediť na prácu, sústreďte sa aspoň na jej ignorovanie. + Cukor a bič? Oboje škodí zdraviu. + Aj budúca generácia bude mať na výber, či bude aj ďalšia budúca generácia. + Na dobytie hradu postačí tridsať strieborných. +

Nedeľná pasovačka : Funkčný. Aspoň na oko.

29.04.2026 09:01 Fázy boli rôzne, určite každá pasáž priniesla svoje mínusy a pády. Určite aj bývanie na vysokej škole a odťahovanie sa od rodičov bol faktor. V príbehu by som skočil teda na koniec – a zároveň začiatok abstinencie. V tomto bode nie je úplne podstatné, akou hanbou a zármutkom som prešiel, lebo každý z nás ruka v ruke s alkoholom zažil viac, ako by chcel. Každého z

Večer

29.04.2026 09:01 Zložil sa večer – vystrel údy Do rána nik ho neprebudí Ani blesky, ani hromy Ani stromy na priedomí . Márne sa o to vietor snaží Zrkadlí noc sa v kolomaži Ani dažde, ani rosa Nadarmo sa brúsi kosa . Šelestia listy šušu – šušu Vytriasť si môžem z tela Dušu Ani kocúr, ani sova

Aj vy ste sa naučili neprekážať?

29.04.2026 02:47 „Ja vlastne ani neviem, čo chcem“ je veta, ktorú počúvam takmer denne. Hovoria ju riaditelia, rodičia, rodiny, teenageri. Navonok fungujete, vo vnútri ticho. V práci nerobíte problémy, doma sa prispôsobíte, medzi ľuďmi ste ten „bezkonfliktný“. A postupne zistíte, že ste zo svojho života zmizli. ⛓️ Naučili ste sa, že ak budete príliš hluční, príliš ambiciózni

Prečo nenávidíme Rusov

29.04.2026 02:47 Motto : Dajte psovi hnusné meno a potom ho môžte kľudne aj obesiť Anglické príslovie Jedna z posledných práv ktoré sa zjavili v „mienkotvorných” médiách ohľadne Ruska bolo informácia o kanibalizme v ruskej armáde. Markíza : Hrozivé podozrenia priamo z frontu. Hladujúci ruskí vojaci sa vraj uchýlili ku kanibalizmu

Zrniečka svetla

28.04.2026 21:00 Ideme nekultúrne Ideme nekultúrne. Dokedy? Vybičovaná atmosféra v spoločnosti už nie je len vriacim kotlíkovým gulášom, ktorý odstavíme a teplota vyprchá. Je to už skôr bublajúca zmes otravných kyselín. Ak sú tu predstavitelia moci pre ľudí, tak by mohli konať inakšie. Pretože z toho, čo sa deje sa už nespamätáme bez Božej opatery a pomoci. Ľudia